allt vänds upp och ner...
Detox...meningslöst!
Stretching... meningslöst!
Tänk vad man lär sig av att lyssna på P1 - Kropp & själ.
Vad bra - jag har alltid tyckt att stretching är tråkigt och brukar strunta i det.
Stretching... meningslöst!
Tänk vad man lär sig av att lyssna på P1 - Kropp & själ.
Vad bra - jag har alltid tyckt att stretching är tråkigt och brukar strunta i det.
skrivet av Cornelia klockan 10:28
4 Comments:
Det var väl tur att jag inte lyssnade - för jag har lärt mig hur fantastiskt viktigt det är att stretcha sig både nu och då...
Fast vissa dagar stretchar jag bara själen. På soffan...
Ja, och imorgon kommer nya rön...vem vet vad som gäller då? Kanske det visar sig att den kära soffan är det allra bästa för hälsan.
Man stretchar nog aldrig tillräckligt länge för att det ska ha effekt, är det inte så. Jag promenerar mest och då slipper man.
Kersti: Fast det var faktiskt så att om stretchade för mycket kunde det vara skadligt. Så promenader verkar tryggt.
Skicka en kommentar
<< Home